เปลี่ยนสาวโทรมเป็นสาวสวย

เกิดมาเป็นผู้หญิงต้องดูแลตนเองให้ดี ให้มีรูปร่าง หน้าตา สุขภาพ ที่ดี ทั้งนี้ก็เพื่อโอกาสดีๆ ต่างๆ มากมายที่จะเข้ามาในชีวิต และโดยนิสัยปกติของผู้หญิงอยู่แล้วที่จะให้ความสนใจกับเรื่องของความสวยความงาม แต่ก็มีสาวๆหลายคนที่อาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับความงามของตัวเอง เช่น สีผิวไม่สม่ำเสมอ เป็นสิว เป็นฝ้า หน้าหมองคล้ำ เป็นต้น ซึ่งปัญหาเหล่านี้ทำเอาสาวๆอย่างเรานั้นเกิดความวิตกจริตไม่น้อย แต่สำหรับใครที่โทรมแล้วอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น วันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับทำสาวโทรม เป็นสาวสวยมาแนะนำกัน

อยากสวยไม่โทรม มีวิธีไหนบ้าง

1. เริ่มต้นจากภายใน สุขภาพภายในดีจะแสดงออกผ่านทางผิวหนัง และใบหน้า  การรับประทานอาหารที่ดี มีคุณภาพ จะช่วยส่งผลให้ระบบการทำงานภายในร่างกายดี โดยเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและสุขภาพ

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เพื่อความชุ่มชื่นของผิวหนัง ซึ่งการดื่มน้ำจะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีชีวิตชีวา

3. อาบน้ำขัดผิวบ้าง บางคนคิดว่าการอาบน้ำไม่สำคัญแต่ความจริงแล้วการอาบน้ำและขัดผิว คืออีกหนึ่งวิธีช่วยเพิ่มความสดใสให้กับผิวพรรณของเรา โดยไม่ควรอาบน้ำนานเกิน 10 นาที และสครับผิวบ้าง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่ไม่ควรบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้ง

4. หมั่นทาครีมบำรุง ก่อนใช้ควรจะต้องเลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพของผิวคุณเอง เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม ควรเลือกให้เหมาะสม เพื่อการบำรุงที่ถูกต้องและเห็นผลเร็ว

5. ดูแลริมฝีปาก อย่ามองข้ามเรื่องสำคัญอย่างริมฝีปาก เพราะบางคนปากคล้ำ ก็ทำให้หน้าดูหมองได้ เพราะฉะนั้นควรสครับริมฝีปาก ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลริมฝีปากที่ดี ช่วยลดความหมองคล้ำ เพิ่มความชุ่มชื่น จะช่วยริมฝีปากของคุณเนียนนุ่มน่าสัมผัส

6. อย่าแกะสิว ต่อให้คันมือขนาดไหนก็ควรหยุด เพราะการแกะสิวจะทำให้เกิดการอักเสบ แถมยังเป็นการสร้างรอยด่างดำบนใบหน้าอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรักษาสิวอย่างถูกวิธี เช่น การใช้ครีมช่วยลดการอักเสบของสิวมาช่วย เป็นต้น

7. เมคอัพสักหน่อย ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง ยังใช้ได้เสมอ เพราะฉะนั้นคุณลองหันมาใช้เครื่องสำอางดูบ้าง สำหรับคนที่ไม่เคยแต่งหน้าเลยก็อาจจะใช้เครื่องสำอางที่ผลิตจากธรรมชาติเพื่อป้องกันการแพ้ แต่ก็อย่าแต่งมากจนเกินงาม เพราะนอกจากจะดูไม่งามแล้วการใช้เครื่องสำอางเยอะเกินไปก็จะทำให้เกิดสิวอีกด้วย

8. เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมและเข้ากับบุคลิก ใช่ว่าชุดสวยๆบางชุดจะเข้ากันได้ดีกับรูปร่างหรือบุคลิกของเรา เพราะฉะนั้นการเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับรูปร่างและไลฟ์สไตล์จะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ขึ้นมาเป็นกองเลยทีเดียว และที่สำคัญต้องสะอาดด้วย

9. เปลี่ยนทรงผม ใครที่เคยไว้ผมยาวมานานแสนนานก็อาจจะลองเปลี่ยนมาเป็นผมสั้นดูบ้าง แต่ก่อนตัดก็ต้องเลือกทรงผมที่เหมาะสมกับใบหน้าเสียก่อน หรืออาจจะทำสีผมเพื่อปรับให้ใบหน้าดูส่วางขึ้นก็ดีไม่น้อย

10. ออกกำลังกายอยู่เสมอ การออกำลังกายเป็นประจำคือสิ่งที่ดีอยู่แล้ว นอกจากร่างกายจะแข็งแรงแล้วยังส่งผลต่อความมั่นใจ บุคลิกภาพ และผิวพรรณอีกด้วย

11. มาร์กหน้า ควรทำเป็นประจำแต่เพื่อความกระจ่างใสของใบหน้า นอกจากจะช่วยให้ผิวหน้าเนียนใสแล้วยังช่วยคลายเครียดได้เป็นอย่างดี

เป็นอย่างไรกันบ้างกับเคล็ดลับเปลี่ยน สาวโทรม เป็นสาวสวย ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ เชื่อว่าคงจะเป็นทางเลือกให้กับสาวๆที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตนเองไม่มากก็น้อย อย่างไรก็ตามไม่ควรหักโหมหรือมุ่งมุ่นจนเกินไป เพราจะทำให้เกิดความเครียดและอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเองได้ เพราะฉะนั้นควรให้เวลาตนเอง เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่มีคุณภาพและยาวนานจะดีกว่า