Health & Beauty

หน้าขาวใสไร้สิว

เมื่อพูดถึงคลินิกเสริมความงามแล้วล่ะก็ เชื่อว่าหลายๆคนคงคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี หรือบางคนอาจเข้าใช้บริการอยู่เป็นประจำ ซึ่งคลินิกเสริมความงามกับสาวๆนั้นเป็นของคู่กันอยู่แล้วและปัจจุบันนี้กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าสาวๆนั้นจะมีปัญหาตรงจุดไหนคลินิกเสริมความงามสามารถช่วยแก้ปัญหาให้คุณได้อย่างรวดเร็ว โดยส่วนใหญ่แล้วปัญหาที่สาวๆส่วนใหญ่ประสบพบเจอและหลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างแน่นอนนั้นก็คือปัญหารอยสิว ผิวแพ้ง่าย ไม่กระจ่างใส หากพื่อนๆก็เป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังประสบกับปัญหาผิวหน้าไม่เรียบเนียน มีรอยสิวContinue Reading

มาร์คหน้าใส

หน้าขาวใสมีชัยไปกว่าครึ่ง !! สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่มีใบหน้าที่หมองคล้ำ เคยสงสัยกันไหมล่ะคะว่าทำไมใบหน้าของเราไม่ขาวใสสักที ทั้งๆที่ก็ใช้ครีมราคาแพง ทานคอลลาเจนวิตามินซีก็แล้วใบหน้าก็ยังไม่ขาวใสสักที ปัญหากวนใจเหล่านี้จะหมดไปเพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับหน้าใสมาฝากเพื่อนๆกัน แต่จะเป็นวิธีใดนั้นไปติดตามกันเลย ประเทศไทยมีอากาศร้อน แสงแดดถือเป็นตัวการร้ายที่คอยทำร้ายผิวหน้าเลยล่ะContinue Reading

อาหารเช้า

โรคอัลไซเมอร์เป็นอีกหนึ่งภัยร้ายที่คอยคุกคามสุขภาพของเรา เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นอย่างมาก หากคุณอยากมีสุขภาพที่ดีในวัยเกษียณ ต้องเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ เริ่มจากพฤติกรรมง่ายๆจากการทานอาหารเช้า ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุดในการเริ่มวันใหม่ และอีกหนึ่งประโยชน์ที่สำคัญของอาหารเช้าเลยนั่นก็คือ มีส่วนช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือที่คุ้นเคยกันดีในชื่อโรคสมองเสื่อมนั่นเองค่ะ โรคสมองเสื่อมนั้นพบมากในผู้สูงอายุวัยContinue Reading

อาหารบำรุงปอด

จากสถานการณ์ปัจจุบันที่ประเทศไทยเรากำลังเผชิญอยู่นั้น ถือเป็นอีกหนึ่งภัยร้ายที่จะมาทำลายสุขภาพของเราให้ย่ำแย่ลงไปทุกวันโดยที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย ทำได้เพียงต้องหาวิธีป้องกันตัวเองให้สุขภาพแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดีที่จะคอยมากำจัดเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกายของเรา นั่นก็คือปัญหาฝุ่น PM 2.5 ขนาดเล็กจิ๋วที่ส่งผลกระทบต่อระบบหายใจของเราโดยตรง ซึ่งปัญหาฝุ่นควันนั้นประเทศไทยเราปัจจุบันนี้อยู่ในอันดับที่ 6Continue Reading

สมุนไพร ลดสิว

ผิวหน้าขาวใสเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนปรารถนา ใบหน้าขาวใสนอกจากจะทำให้คุณดูโดดเด่นสะดุดตาแล้ว ยังบ่งบอกถึงสุขภาพภายในที่ดีได้อีกด้วย ปัจจุบันนี้จึงมีคลินิกเสริมความงาม ที่ดูแลสุขภาพผิวหน้าให้กับคุณสาวๆโดยเฉพาะ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับผิวใสไร้สิวด้วย สมุนไพร ลดสิว แบบไทยๆมาฝากกันค่ะ สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ลังประสบปัญหาใบหน้าหมองคล้ำเป็นสิวContinue Reading

ของเล่นเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก

ในช่วงเวลาสำคัญ หรือ มีโอกาสพิเศษมอบของขวัญให้กับลูกหลาน คนส่วนใหญ่มักเลือกของตามความชื่นชอบของเด็ก จนบางทีลืมคำนึงถึงความปลอดภัย ความเหมาะสม และอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ การเลือกของขวัญให้กับเด็กน้อยจึงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่เราจะหาของให้เหมาะกับเด็กแต่ละช่วงวัย เปลี่ยนของขวัญให้กลายเป็นของเล่นเสริมพัฒนาการสำหรับเด็กแต่ละช่วงวัยContinue Reading

อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน

จริงๆแล้วเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส อยู่รอบตัวเราเลยนะ เพียงแค่เรามองไม่เห็นเท่านั้นเอง ความอนุภาคเล็กๆของเชื้อเหล่านี้ แต่มีพลังทำลายล้างสุขภาพร่างกายของเราสูงมากๆ แต่ไม่มีผลกระทบต่อคนที่มีภูมิต้านทานสูง เนื่องจาก เซลล์เม็ดเลือดขาวทำหน้าที่จับกินสิ่งแปลกปลอมได้อย่างมีประสิทธิภาพContinue Reading

สมุนไพรรักษาอาการปวดเข่า

สมุนไพรใกล้ตัว หายง่าย แถมสรรพคุณเพียบที่คุณยังไม่เคยรู้ว่า มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดได้ ในปัจจุบันประเทศไทยเริ่มก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ  ผู้สูงอายุมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นในทุกปี และแน่นอนว่าสิ่งที่ตามด้วยคือสุขภาพของผู้สูงอายุที่สังคมต้องแบกรับรับการดูแล ปัญหาพบเจอได้บ่อยในสังคมรุ่นนี้ คงหนีไม่พ้น อาการเสื่อมประสิทธิภาพของระบบการทำงานอวัยวะภายในร่างกายContinue Reading

หุ่นเอวเอส

สาวๆวันหยุดยาวแบบนี้จะปล่อยตัว ปล่อยน้ำหนักให้พุ่งสูงปี๊ด ตัวกลมกลิ้งเป็นลูกบอลไม่ได้แล้วนะ เราต้องหันมาดูแลสุขภาพ ให้หุ่นเฟริมกันได้แล้ว ยิ่งช่วงกักตัวแบบนี้ ยิ่งเหมาะสำหรับการเปลี่ยนแปลงตนเอง ออกสู่โลกภายนอกเมื่อไหร่หนุ่มๆเห็นต้องตะลึง! แน่นอนว่าไม่มีสาวๆคนไหน ไม่อยากมีหุ่นเอวเอสContinue Reading

วิธีรับมืออาการปวดท้องประจำเดือน

คำพูดผู้ใหญ่ในสมัยวัยเด็ก “เป็นผู้หญิงนั้นแสนจะลำบาก” พอโตมารู้แล้วว่ามันเป็นยังไง โดยเฉพาะวันนั้นของเดือน!! เวลาถึงวันแดงเดือดทีไร ผู้หญิงร้อยละ 99 มีอาการ ปวดศีรษะ ครั่นเนื้อครั่นตัวContinue Reading